ビーライン府中寿町スタッフつれづれ草^^

ビーライン府中店スタッフの日常感じたこと、思ったこと
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☆ダイナマイトナ小豚ボディー☆

お久しぶりです!!今週は小島が担当します☆

 

 

 

今年に入り1月と3月にインフルエンザになりさぞかしやつれたか・・・?

 

 

と思いきや、一時減ったのはどうやら測定器の不調のおかげらしく(;o;)

 

 

 

インフルの甲斐も無く地味ぃぃぃぃぃ〜〜〜な減少をしている現在の様子は・・・

 

 

 

 

 

体重59,3キロ

 

 

 

体脂肪27.8パーセント

 

 

 

筋肉量39.4キロ

 

 

 

腹部肥満率0.79

 

 

となっております( ´∀`)!!

 

 

 

 

2週間前は57.6キロでおぉ〜と思いレッスン中もそんな話しをしていたのですが

 

 

 

本日計ったところ筋肉量が2キロも増えておりさすがにそれはないか・・・と喜びの日々は2週間で幕を閉じました( TДT)

 

 

 

 

 

 

 

そしてそろそろゴールデンウィークですね(*´ω`*)!!

 

 

私は5日のくらやみ祭りでやっと心身共に年明けを迎えます( ̄∇ ̄*)ゞ

 

 

 

その前段階で旦那さんもお祭り関係の外出が増えてきました

 

 

 

先日夜も空けぬうちに一度旦那さんを集合場所まで送り帰宅した私は目が覚めてしまい

 

 

 

ケーブルのディズニー映画を1本観てから再度寝ようと寝室に向かうと・・・

 

 

 

 

 

私に似て寝相の悪い娘が完全に小さいオジサンの様な状態で寝ていました!!(゜ロ゜ノ)ノ

 

 

 

思わず写真を撮ったところフラッシュが焚かれてしまい

 

娘は寝ているながらも眩しい〜みたいな顔をしていて余計にオッサンのようになっていたので

 

 

今週はその写真を載せて終わります( ̄0 ̄;!!

 

 

 

 

 

また次回〜♪♪♪

あっ(@ ̄□ ̄@)!!5月からオタサイズ上級編やります!!ただいまあたふたしながら必死に練習しておりますので

 

 

お時間合う方ぜひお待ちしておりますーーーヽ(・∀・)ノ

 

縦になるやり方わからず横のままですいません。。。

 

 

 

| 酒と祭りと旦那とわたし | 14:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
可愛い可愛い子供達?

こんにちは!スタッフの鳥海です!



私は子供はいませんが、小さな子供たちと触れ合うことが日常的にあります。


みんな可愛い、そして面白い!!


ある日は2人の幼児が正座している私の膝を取り合ってケンカしました。

怒ってあっちへ行ってしまった子に対し、残った子が駆け寄り、


「ごめんね、いっしょにすわっていいよ」


そして2人で私の右膝左膝に座ってコアラのようにくっついて来ました。


あれれ、私の膝なのに2人で上手に分けっこしたのね〜

と思いながら、されるがままになっていた私。まんざらでもなかったのですが。



外に出るのも一苦労です。子供の世界には面白いものや危険が沢山ありますから、見守るこっちは常に注意していなければいけません。



そして私もそうだったように、彼らは結構計算したり悪賢いところがあったりもするので侮れません笑




改めてお母様をされている人達、されて来た方々はものすごいなと感じています。



先日みた映画「ROOM」では、生まれた時から母親とともに納屋に監禁されていた5歳の男の子が描かれています。


うまく説明できないのですが、子供の世界って面白い!と思いました!!



是非お時間ありましたら見てみてくださいね(^^)


それてはまた!



| カヤコのつぶやき | 17:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
はじめまして りゅうです!

皆さん  こんにちわ  ビーラインスタッフのりゅう(水本りゅうき)です 



去年の8月に入店し早8ヶ月、、、  



海外生活を夢見て  中国より来日し   息子はこの春   無事高校生になりました  



趣味は  旅行 ・ スノーボード・スキューバダイビング あとは昼寝かな



やってみたい事  スカイダイビング ! 



まだまだ半人前ですが   華流?  健身エクササイズ で   皆さん楽しくがんばりましょう〜ね



日本語じゃなくでも文章が苦手です 😂   字を打つのも遅い   ブログ書くのにすごい時間かかじゃう   続けていくと  文章も字を打つのも速くなるかな~~  笑笑    



私の日本語も中国語も故郷の瀋陽なまりです  



普通は学生時代  みんな田舎なまりですが  社会人になるとなまり徐々に無くなるけど



学生の時に日本へ来ましたから  なまりはそのまま   日本語も瀋陽なまりになりました  笑笑



このなまってる日本語は結構  コンプレックスです   



すぐ外国人ってわかっじゃうし


主人と田舎帰り   日本語はわからない友達からも  りゅうの日本語  瀋陽弁のイントネーションするねって言われました   私と主人は大爆笑しました


このなまってる日本語  ほんとに直したいです    方法はありますかね?


会員の皆様、日本語もステップもまだまだですが、一生懸命がんばりますので
よろしくお願いします。

| 龍です! | 18:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
お腹をスッキリ。心もスッキリ。

こんにちは。蓮尾です。

 

 

すっかり春らしい陽気になりましたね。

 

 

 

冷え性で悩んでいる方も、

 

少しは楽になってきたのではないでしょうか。

 

 

 

私も冷え性で、

 

冬は普通の靴下にもこもこ靴下を重ね履きしても

 

キッチンでは冷えにより足裏の感覚を失っています。

 

 

お腹のお便りは比較的順調と思っていたのですが、

 

去年の夏、

あることがきっかけで病院でお腹のCTを取ってもらったところ。

 

 

 

 

 

例のものが

たくさん詰まっていました。

 

 

 

どこを輪切りしてもね、

 

 

 

 

アレがいっぱい。

 

 

笑うしかなかったです。

 

 

 

そしてその後、

 

薬に頼ったりしていましたが、

 

さらに悪化してしまいました。

 

 

 

今は習慣にならない程度に、

 

強めの薬を使って時々クリーニング。

 

 

 

 

そんな中、

 

思い出したことがあります。

 

 

それは、去年のQOLの販売会。

 

 

サンプルでいただいた、

 

 

アルカリウメ7.35というもの。

 

 

 

私は効能を聞く前に、

 

ただ単に梅が好きなので

 

 

一口でほぉばって、

 

おいしくいただいた後に、

 

 

 

実は便秘に良い聞きました。

 

 

 

そして、

 

 

レッスン前には

 

やめたほうが良かったということも。

 

 

 

 

 

 

結果、レッスンは無事に終え、

 

 

帰宅後にハイパークリーニング!!

 

 

 

けど薬のような痛みも無く、

 

すごい量がスルリンコと生まれましたよ。

 

 

 

 

あ、お食事中の方ごめんなさいね。

 

 

 

というわけで、

 

 

明日28日(水)から

31日(土)まで開催予定の

 

QOL販売会。

 

 

 

 

私は迷うことなくアルカリウメ7.35を

 

事前注文しました。

 

 

 

便秘がちの方。

 

アルカリウメオススメいたします。

 

 

 

あわせてプロテインのシリーズもよろしくお願いしますね。

 

 

明日28日(水)は試飲も出来ますので、

 

ぜひお越しください。

 

 

 

 

あ、そしてそして、

 

QOL商品を購入していただいた方には、

 

 

 

ラッキービンゴの

ストックスタンプ

もれなく1個!

 

 

さしあげますよ!

 

 

というわけで、

 

年度末も是非、

 

ビーラインへ!!

 

 

蓮尾でした。

| **HIP HOP**はすおです! | 14:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
シカゴシリーズ





今回ブログ担当かたいしです。











今癒される時間は。。。。。。。














なんといっても

















ななんといっても























シカゴ
シ。。。カ。。。ゴ。。。




























ドラマです。AXNの。










けーさつもしょーぼーしょもびょーいんも
<br />










イケメン揃いの素敵な街。。。。。。。

<br />








火事になっても強盗がきても病気してもそこがシカゴなら。。。。。


















すぐに助けに来て欲しい(笑)














筋肉系イケメン好きな































































でした。













おわり(笑)




| - | 14:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
流行

JUGEMテーマ:日記・一般

 

         こんにちはーーーー^^

 

 

シャンシャンにメロメロ

 

からの

 

ピョンチャンオリンピックに興奮、感動〜、

 

そして

 

相変わらず本を読みまくり(2日に1冊ペース)

 

その合間に

 

映画も観まくり(週1ペース)

 

 

にいつ

 

です!!

 

 

 

 

これでほとんど最近の私を語れた・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おおっと忘れてた

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最近一番の、は・や・り!

 

 

つまり

 

マイ

 

ブーーーーーーーーーーーーーーーーーーム

 

 

 

 

 

 

 

 

ハイ

 

では

 

ここで問題です^^

 

 

私がハマりにハマっているものは何でしょう?

 

 

 

 

チッチッチッチッチッ・・・・

 

 

 

・・・・・・・・??????

 

 

 

私のステップレッスン中に話したことがあります^^

 

 

 

チッチッチッチッチッ・・・・

 

 

・・・・・・・・??????

 

 

 

冬(寒くなってから)ハマり始めました

 

 

チッチッチッチッチッ・・・・・・

 

 

・・・・・・・・・???????

 

 

 

 

ピンときました?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

答えは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そう

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

焼き芋!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解したアナタ!

 

 

天才!!

 

 

スゴイです^^

 

 

ヒント後に正解した方は一つ、

 

 

ノーヒントで正解された方には

 

 

なななんと

 

 

10個の

 

 

ストック

 

 

スタンプーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

押すわけないですよ〜笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おいしい話にダマされないで下さいよ〜!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おいしい

 

 

 

 

 

いえば

 

 

そう^^

 

 

焼き芋(笑)

 

 

 

 

 

 

 

もう春なのに

 

ああ春なのに

 

春なのに

 

 

♪春な〜のに〜

 

焼きい〜もですか〜〜♪

 

 

 

 

 

 

 

てな感じで

 

いまだにわたしの中での流行りが続いちゃってるわけですよ

 

 


自分的にも

 

もうそろそろいいかな

 

 

と思ったりしてるのですが

 

今日もこの後(17時までビーライン)スーパー寄ると

 

 

 

 

 

ちょうどお腹が空き始めてー

 

良いにおいが漂っててー

 

手頃の価格でー

 

 

 

 

クーーーーー

 

 

 

きっとあの誘惑に抗えないであろう・・・

 

 

 

 

いや

 

見事スルーできるかーーーー??

 

 

 

さて

 

 

本日3月12日のその結果は?

 

 

買った?買わない?どっち??

 

 

 

 

 

正解された方にはストックスタンプ!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ないですよーーーーーーー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

| 優子の部屋 | 12:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
春はもうそこまで
こんにちは〜〜



今週のブログは、桑山です(???)


昨日は、春の嵐。。。雨、風ものすごかったですね。



もう春になるのかなぁーと思ってましたが、また寒くなるとか、、、、。
何を着ていいのか?
とにかく、体調崩さないように気をつけないといけないですね。



最近の私〜〜



久しぶりにイメチェン???



くるくるパーマに挑戦!!



久しぶりだったせいか、思ったようにかからず、くるくるやり直し。



チリチリには勇気がなく出来ず、ふわふわ女らしく?!なったかな(^^)



毎朝、鏡に向かっている時間が増えてバタバタです(@_@)



みなさんも、春〜〜イメチェン!してみませんか?






ただいま「フィットネスウエア販売会」をやっています。3月17日金曜日まで。この機会にいかがでしょうか?




梅の花が咲いて着ましたよ。




疲れたときにはちょっとだけご褒美(^_^)
| - | 11:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
はじめてのホストファミリー
こんにちわ!



2月のレッスンからチアを担当している井上です!




チアはなにより笑顔が一番大切!


誰か大切な人や自分を応援する気持ちで 皆さんと楽しく出来たら良いなと思っております。


3月も引き続きチアを行うので、


皆さん楽しくLet's go!B-line!!!





話は変わって…


先週5日間、ホストファミリーをしました。




うちには2人のアメリカ人の男の子と女の子がホームステイしました



彼らは日本語を勉強しに来てるのではなく、音楽を教えに来ているので、 日本語が喋れません。


私も英語が喋れません。笑



なのでこの5日間は出川イングリッシュで乗り切りました。




全然通じなかった笑




2人は好き嫌いがあまりなく何でも食べてくれたので食事は特に困ることはありませんでした。



しゃぶしゃぶ、パスタ、お好み焼き、ハヤシライスなどいろいろ出しましたが、

ポテトとピザはもちろん、



特にタコライスと餃子が気に入ってくれました。



ある日のお弁当は好きな物を選んで持って行ってもらいました。




うちの子供達は人見知りで恥ずかしがり屋のTHE日本人なので、 最初は緊張してましたが、少しずつ慣れて、一緒に遊んだり抱っこしてもらったりして楽しく過ごしました







部屋にメッセージカードが置いてありました。泣





大変でしたが、とても楽しく、またホストファミリーをやりたいなと思います。



とても良い経験になりました〜〜
| - | 12:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
みんな大好きLUCKY BINGO!
寒さも少しづつ緩んできて、
春が近づいて来るのが感じられる今日この頃。

今年はインフルエンザに苦しんだ方も
多いと思いますが、
これからの季節は花粉に悩まされてしまいますね((T_T))

2月からスタートしたビンゴも3分の1が過ぎましたΣ ゚Д゚≡( /)/エェッ!

毎日更新されるラッキーナンバーとにらめっこして、
一喜一憂。( 〃▽〃)(*`ω´*)

なかなか思う様にスタンプが集まらず、
イライラする事もあるかもしれませんが、
後半戦では、ラッキーチャンスもご用意
しておりますので、
諦めずに通って来て下さいね(*´∇`)

ビンゴが始まってから、みなさんの
トレーニング回数が増えた気がします。

体の為にもスタンプをたくさん集めましょう!

そして4月の抽選会でラッキーアイテムを
ゲットして下さい(○´∀`人´∀`○)

またまた普通の事をブログに書いてしましましたが、
私の現状は…やっぱり毎週カラオケに通って、
歌った曲数が10000曲を越えた…
と言う事くらいでしょうか?

たまには『いいね』なブログを書いてみたい
前村でした(* ̄∇ ̄*)


| 前村です | 10:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
DISCOだよ。全員集合!
皆様、こんにちは
山中です。

寒い日がまだまだ続いておりますが
Bライン内ではLUCKYビンゴ
盛り上がってますね〜( ≧∀≦)ノ

毎日発表の数字に一喜一憂
いつラッキーデーがあるか気まぐれなので
寒い冬に打ち勝つためにも
たくさんカラダを動かしに
お越し下さいね(´・з-)ノ⌒☆

そしてそして

毎月(にしたい)
最終火曜日の夜19:15〜
「懐かしのDISCO」
大盛況です(○´∀`人´∀`○)

先月の様子






踊った曲は…

イン ザ ネイビー
ボーントゥビーアライブ
君の瞳に恋してる
ライディーン
ロック アラウンド ザ ロック
ジンギスカン
恋のハッピーデート
ジュリアナ東京
そして
チークタイム(´・з-)ノ⌒☆

「懐かしい〜♪」

そう思った方は是非とも
お越しくださいね〜( ≧∀≦)ノ

30分踊りっぱなし

暗やみにミラーボールなので、
当時を思い出しながら
気にせず踊れまーす。

今月は27日(火)19:15〜

大勢お越しいただけると嬉しいです!


初参加の方
しっかり踊りたい方は
事前練習をしておりますので
早めにお越し下さい。

一緒にフィーバーしましょう!
| こんにちは 山中です! | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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