ビーライン府中寿町スタッフつれづれ草^^

ビーライン府中店スタッフの日常感じたこと、思ったこと
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読者モデル出演してきました!

JUGEMテーマ:日記・一般

みなさんこんにちは!

 

Bライン府中寿町店スタッフはすおです。

 

 

年末に、Woman's SHAPE & Sportsという

 

女性向けフィットネス雑誌の読者モデルの撮影をしていただきました。

 

撮影は、今回で3回目。

 

 

半年に一度の発刊なので、

 

初めての撮影がちょうど一年前でした。

 

 

そのときは、緊張して、ガッチガチ。

 

なんで応募したんだとツッコまれそうですが、

 

というかもはや自分ツッコミしましたが、

 

 

さすがに3回目となると、

 

なんとか笑顔も作れるように?

 

 

なりました。

 

 

1年前、半年前、今回の変遷。

 

 

1年前

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20200213_3207610.jpg

 

 

半年前

 

20200214_3208370.jpg

 

20200214_3208372.jpg

 

 

 

 

そして、今回!

20200213_3207614.jpg

20200213_3207443.jpg

 

 

肩回りと、ヒップラインが、

 

少しは変わってきたかなと、思っています。

 

 

トレーニング動画も撮影していただき、

 

YouTubeで公開されました。

 

映っているのは一瞬ですが、ぜひ見てください。

 

5:43あたりからです。

 

https://youtu.be/ta7OPUVv2zo

 

 

私の場合、ボディメイクの大会に出ることは考えておらず、

 

筋トレは、カラダメンテナンスの一環で、

 

入浴や歯磨きのような習慣のひとつです。

 

 

筋トレでキチンとカラダを動かして、

 

しっかり寝て、おいしい食事をいただく。

 

この流れを常に意識しています。

 

 

特に最後!

 

おいしい食事をいただくことは、本当に欠かせない!

 

そのためにも、適度な運動は大切です。

 

 

明るく楽しく前向きに過ごすためにも、

 

みなさんも一緒にトレーニングしましょうね☆

 

 

 

それではまた!

 

 

 

Bライン府中寿町店へのお問い合わせは

 

https://bline-fuchu.com/

 


 

| **HIP HOP**はすおです! | 14:36 | comments(0) | - | - |
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