ビーライン府中寿町スタッフつれづれ草^^

ビーライン府中店スタッフの日常感じたこと、思ったこと
<< April 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
ビンゴいい感じですか?
前村です(*´・ω・`)b

1月もあっという間に後半ですね。
あまりの早さにビックリ( ̄▽ ̄;)

ところで今月から始まったビンゴの調子ははいかがですか?

もうすでに1名の方がビンゴ達成です

ビンゴを達成するコツはカラーボールを引いて、好きな数字を指定する事。

青のボールは、腹筋や背筋をしなくてはいけないので、
敬遠される方も多いですが、

ご自分の体の為、と思って頑張ってくださいねv( ̄ー ̄)v

あと体重を落としてスペシャルチャンスをゲットするのもお忘れなく。

わたしも皆さんがボールを引くときドキドキしながら見守っています。

がんばりましょー!
| ひろみの日々 | 10:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
映画見に行きました。
すっかり涼しくなってまいりましたが、
皆さん元気にお過ごしですか?

わたしは今月3本の映画を観に行ってきました。

1本目は「超高速参勤交代リターンズ」



時代劇です。
前作がとても面白かったので、
2作目も観てみました。

わたしとしては、1作目の方が面白かったかな…

2本目は「君の名は。」



これはかなりの話題作ですよね。
もちろん面白かったですけど、
ちょっと期待しすぎちゃったかな…

3本目は「真田十勇士」



これは真田丸?十勇士のお話し。
真田幸村率いる猿飛佐助や霧隠才蔵など十勇士が徳川軍と戦をするお話し。
笑いの中にも涙あり。
そして派手なアクションシーンがわたし好み。

3作の中で一番のお気に入りです。

やっぱりアクションは映画館で観るのがサイコーですね。(*´・ω・`)b

皆さんはどんな映画をご覧になりますか?
オススメがあったらぜひ教えて下さいね。


アクション大好き前村でした。
| ひろみの日々 | 10:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
おめでとう10周年!
早いもので、もう2月。
毎日寒い日が続いていますが、元気にお過ごしですか?

実はビーラインは今月、10周年を迎えます。
早いですね〜
って私はまだ1年目なんですけど…

その記念イベントとして、スタンプラリーを行っています。
来館ごとにスタンプを押していき、
12ポイントで福引きが1回できます。
ちなみに景品はブランド牛や美容商品など。
空くじなし!

皆さんも寒さに負けず、ビーラインでトレーニングをして
身体を温め、ついでにポイントもゲットしちゃいましょう。

ご来店お待ちしておりま〜す。

以上 ハッスルのび太前村でした。
| ひろみの日々 | 09:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
ココナッツオイルの効果?
皆さんこんにちは笑顔
最近「のび太」と言う新しいあだ名がついた前村です笑顔

いやぁ、すっかり秋ですねぇ(´-ω-`)
しかし今年の夏は本当にキツかったです?
さすがのわたしも夏バテしてしまいました゜゜(´O`)°゜

食欲が落ちた時は、ヨーグルトにフルーツジャム、きな粉、粉末の青汁、仕上げにココナッツオイルをかけて食べていました。( ̄▽ ̄;)

見た目が悪く、美味しいとは言えないお味ですが、
慣れれば大丈夫( ̄∇ ̄*)ゞ

しかもココナッツオイルは頂き物で、
何の効果があるのかも知らず(美容にいいらしいけど…)
とりあえず食べていたのですが、
先日テレビでココナッツオイルがボケ防止にも効果あるらしいと聞いて、
これは食べ続けなくては!と決心しました。Σb( `・ω・´)グッ

ヨーグルト以外にもパンに塗って食べたり、炒め物にもいいそうです。
お菓子なども作れるそうですが、面倒くさがりのわたしには、絶対ムリ(# ̄З ̄)

効果のほどは、今後のわたくしの行動や会話などでお確かめ下さいませ。(*´∇`*)

注意:わたくしのボケは天然の場合があります
| ひろみの日々 | 20:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
ひろみの日々
こんにちは、前村です。
さくらの季節も過ぎ、運動しやすい季節になりましたねゆう★
わたしは、お正月から太ったり、痩せたり‥結局今は太ってますガーンネコ

ご存じの方もたくさんいらっしゃると思いますが、
実は、わたし去年の秋頃までB‐lineで皆さんと一緒にトレーニングしておりました。
通算3年以上在籍していましたが、月に3~4回、ひどい時は、月1という
ユーレイ会員でしたゆう★

通うのは、仕事のあと子供をお迎えに行くわずかな時間‥
準備運動もクールダウンもしないまま、あわただしくトレーニングをしてダッシュで
帰るという、はたから見るときっと変な人だったんだろうな‥と思いますkyu

それでも筋トレ嫌いのわたしのからだを支えてくれたのはB-lineです!
最近はすっかり筋トレをさぼっていますが、
そろそろ夏に向け、筋力アップしていく予定です。
皆さんも一緒に励ましあってがんばりましょう!ハート


 
| ひろみの日々 | 11:10 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
RECOMMEND
SPONSORED LINKS
NEW ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS
このページの先頭へ