ビーライン府中寿町スタッフつれづれ草^^

ビーライン府中店スタッフの日常感じたこと、思ったこと
<< November 2018 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>
シルバーネックレス作ってきました!

今回のブログ担当は前村です。(^-^)

先日、シルバーネックレスを作ってきたので、
そのお話しをしますね。. :。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。: .

場所は府中宮町にある「アートクレイ工房府中教室」さん。

お試しコースの「イニシャルネックレス作り」に挑戦してきました。

小心者の前村は、超緊張しながら、
教室に入り、
言われるがままテーブルに着くと、
すぐにインストラクターの方が来てくれて、
体験スタート!

マンツーマンでした…(-""-;)

まずは、ネックレスに使う「銀粘土」についての説明と、
それを使ってのデモンストレーション。

見た目簡単そう!o(^o^)o
と思ったら大間違い…
「銀粘土」が手にベタベタとくっついてどうにもならない。(*T^T)

好きなアルファベットを選べるので、
わたしはMの筆記体をチョイス(o^-')b !

シリコンの型にオイルを塗って銀粘土をすき間無くうめる。

ただそれだけなのに…上手くいかない。

そうです。
皆さんご存じの通りわたしは不器用なんです。( ̄▽ ̄;)

なんとかそれを終えて、まずは乾燥。
ここまではまだ薄いグレー。

その後800℃の高温で5分。

出てきたわたしの「M」はくすんだシルバーになっていました。

それを丁寧にブラシで磨くと、
やっとシルバーになりました!

でも細かい所は上手く磨けないので、
機械の研磨にかけます。

ついにピカピカのシルバー登場です。

所要時間約50分。

かなり手伝ってもらいましたが、
やっぱり自分で作った物はスペシャルです. :。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。: .

ちなみにイニシャルネックレスコースの料金は1680円。

近くてお手頃。

とっても楽しめました!

 

 

そして突然話しが変わりますが、

只今ビーラインでは、QOLのプロテインなどのお得な販売を

10月25日まで行っております。

詳しくはスタッフまで。。。

| 前村です | 14:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
映画の夏!
皆さん、この暑い夏元気にお過ごし
でしょうか?

私はちょっと夏バテ気味…(-""-;)かもです。

今年のビーラインの夏休みは5日間。

特に予定もなく、府中をふらついておりました。(*^.^*)

唯一変わったら事と言ったら、
映画を2本観に行った事でしょうか。

観たのはディズニーアニメの
「インクレイディブル・ファミリー」と
福士蒼太君主演の「BLEACH」

インクレイディブルは前作を観て、
面白かったので、
続編を観にいきました。

いわゆるヒーロー(家族)のお話しで、
アクションとギャグ盛り沢山で、
(実は私、ディズニーアニメは苦手なんですが…)
とても楽しめました。
(○´∀`人´∀`○)



「BLEACH」は福士蒼太君が主演だと
言う事と(///∇///)
時代劇的な話しなのかと、思って観に行ったんですが、
現代の妖怪を倒すというアクション物でした。(丿 ̄ο ̄)丿

福士君はカッコ良かったけど、
時代劇アクション好きの私には、
ちょっと物足りないかな…
という感じでした。(*´ー`*)



次は山下智久君主演の
「コード・ブルー」を観に行く予定です!
これはすごく楽しみ(*^▽^*)
もしかすると2回行っちゃうかも〜《*≧∀≦》


映画の夏はまだまだ続きます(^-^)v


ちなみにカラオケもまだ週1で行ってます!
ρ( ^o^)b_♪♪

| 前村です | 14:02 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
姿勢測定イベント
皆さんこんにちは!

お天気が安定しない日々が続いていますが、
元気にお過ごしですか?

先日ビーラインのスタッフで、
「姿勢測定」を受けました。

パソコンを使って体の前、横、後を
撮影してもらい、自分の体の歪みを数値で出してもらい、
現在の姿勢が何点なのか、
そして将来はどのようになっていくのか、
それを自分の目で確かめ、説明してもらって、
私はその結果に結構ショックをうけました!!ヽ(゚д゚ヽ)(ノ゚д゚)ノ!!

思っていた以上に体が歪んでいたんです(>_<)

測定結果は後日プリントアウトしてもらって、
再度確認が出来ますし、
その人に合ったトレーニング方法も紹介してくれます。

測定結果にショックを受けた私は
それ以来おすすめされたエクササイズを
毎日続けています。Σb( `・ω・´)グッ
<
次回の測定で少しでも結果が出ているといいなぁ…
o(*⌒―⌒*)o

皆さんもぜひ「姿勢測定イベント」お試し下さい。
オススメですよ(^^)d

日程は6月19日〜21日までです。
予約受付中!!

詳しくはスタッフまで。
(*^▽^*)


| 前村です | 10:08 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
みんな大好きLUCKY BINGO!
寒さも少しづつ緩んできて、
春が近づいて来るのが感じられる今日この頃。

今年はインフルエンザに苦しんだ方も
多いと思いますが、
これからの季節は花粉に悩まされてしまいますね((T_T))

2月からスタートしたビンゴも3分の1が過ぎましたΣ ゚Д゚≡( /)/エェッ!

毎日更新されるラッキーナンバーとにらめっこして、
一喜一憂。( 〃▽〃)(*`ω´*)

なかなか思う様にスタンプが集まらず、
イライラする事もあるかもしれませんが、
後半戦では、ラッキーチャンスもご用意
しておりますので、
諦めずに通って来て下さいね(*´∇`)

ビンゴが始まってから、みなさんの
トレーニング回数が増えた気がします。

体の為にもスタンプをたくさん集めましょう!

そして4月の抽選会でラッキーアイテムを
ゲットして下さい(○´∀`人´∀`○)

またまた普通の事をブログに書いてしましましたが、
私の現状は…やっぱり毎週カラオケに通って、
歌った曲数が10000曲を越えた…
と言う事くらいでしょうか?

たまには『いいね』なブログを書いてみたい
前村でした(* ̄∇ ̄*)


| 前村です | 10:34 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
秋大好きなのに…
やっと気候が落ち着いてきて、
爽やかな秋がやってまいりました(*^.^*)

皆さんからも旅行や登山に行ったなんてお話しを聞かせて頂いて
うらやましい〜と思っております

わたしはと言えば、相変わらず休みの日はカラオケ三昧。
ついに歌った曲が一万曲を越えました(σ´∀`)σ
季節感は一切無しですが(T_T)

でも今は天気のいい日に窓全開でのお昼寝が唯一の贅沢です。

昼寝してれば余計なお金も使わないし、
おやつも食べなくてすむ。

一石二鳥!
でも虚しいかな…?

そのうち高尾山にでも行ってみようかなぁ。
もちろんリフト使いますけどね( ̄▽ ̄;)


前村でした。(p`・ω・´q)
| 前村です | 10:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
ヘアスタイル
あ〜もう8月が終わってしまう!

今年は本当にどこにも行かず、
寂しい夏でした。

体重もほとんど変化なく、大好きなカラオケさえ、
気分があまり乗らず…(行けばもちろん熱唱しますが)

変わった事と言えば、髪の毛を初めて脱色した事。

去年気分の変化で、髪をボーイッシュにカットしてから、
美容師さんが、私の前に用意してくれるのは、
メンズのカットカタログ。( ̄▽ ̄;)


さすが、18年通いつづけただけあって
私のことを理解してくれています。

次は二週間後にいくのですが、
こんどは何色にしましょう?

皆さんからのアドバイスお待ちしています!


>

前村でした。(≧▽≦)
| 前村です | 14:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
6月のニューレッスン
皆さんこんにちは?前村です。

今月からニューレッスン「リズムヨーガ」がスタートしました。o(*⌒―⌒*)o


木曜16時から30分間、マシーンを全部取っ払って、
ヨガやストレッチなどを軽いリズムにのせて行っていきます。





皆さんの体力、柔軟性に合わせて進めていきますので、
ぜひ一度お試し下さい。


体幹も鍛えられますし、柔軟性もつきますので、
美ボディを作って行きましょう。\(^o^)/





マットの関係で先着15名様のご参加となります。


レッスン前にはワンポイントレッスンもありますので、
ぜひ少しお早めおこしください。


ただ残念な事にいつもの
ハッスルは出来ませんのでご了承下さい。(* ̄∇ ̄*)


では皆さまのご参加お待ちしております。m(_ _)m<


| 前村です | 14:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
大好き銀チョコロール
こんにちは!
春らしくなってきましたね(^-^)

そろそろダイエットに最適な季節なんですが…

わたし大好物ができてしまったんです。

その名は「銀チョコロール」
スーパーなどで売っている菓子パンです。



コッペパンのまん中に生クリームとチョコクリームが入っていて、
さらに全体をチョコでコーティング。

大好物すぎて3本たべる日もあります(人´ з`*)

レッスンの度、皆さんにお話ししていたので、
あちこち探して、たくさんの方が食べてみてくれた様なのちょっとしたブームです。

でも、373キロカロリーあるのでご注意を!

それを知ってもやめられない私は4キロ太りましたΣ(*゚Д゚*)
2キロはすぐに落としましたが…

美味しい物をたべたら、その分運動。

今月はエヴリワンの販売会もありますし、
夏までに目標を立ててB美クイーンを目指しましょうo(*⌒―⌒*)o


前村(*´・ω・`)b
| 前村です | 11:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
ハッスルボイサイズって何?
こんにちは???
「暑いですね〜?」が毎日の挨拶がわりになってしまいましたが、
皆さんハッスルしてますかぁO(≧∇≦)


6月からスタートしたハッスルボイサイズ。
もうご参加していただけましたでしょうか?
なんとなく近よりがたい感じがあるかもしれませんが、
声を出すのが好きな方にはハマるレッスンだと思いますよ?


レッスン内容を簡単に説明するとエアロをしながら、
歌を歌ったり、かけ声をかけて、楽しく動きながら腹筋も鍛えられるし、
ストレス解消にもなると言う一石二鳥〜四鳥くらいのレッスンだと思います。v( ̄ー ̄)v


ちなみに今歌っているのは、
「ランナウェイ」「狙い打ち」「め組のひと」「おどるぽんぽこりん」などです。
多分ほとんどの方が耳にしたことがある曲を使っていますし、
時にはメンバーさんからのリクエスト曲なども使わせていただいていますので、
まだ参加した事がない方もぜひ遊びに来てくださいね。(*´・ω-)b。
さらにまだまだリクエスト曲も募集中です。


声を出すのが恥ずかしい方の分は、他の優しいメンバーさんが助けてくれるので安心して来てくださ〜い。o(*⌒―⌒*)o


金曜日のAM11:15に全員集合〜?
by ハッスルまえむらでした?
| 前村です | 20:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
はじめまして!前村です。
12月からB-lineスタッフに仲間に入りました。前村ひろみです。

すっかりマッチョキャラが定着してしまいましたが、
実は、恥ずかしがり屋の乙女座ですkyu
趣味はカラオケですが、歌うのは昭和の歌オンリーゆう★
週2ペースで通ってます手

現在の担当レッスンは、ウェストシェイプボクシングとステップですきゃvネコ
午前中しかいないので、なかなかお会い出来ない方もいらっしゃっると思いますが、
ぜひ一度遊びに来てくださいねハート

皆さんと楽しくレッスンをしていきたいとおもいますヤッタv
| 前村です | 09:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
RECOMMEND
SPONSORED LINKS
NEW ENTRIES
RECENT COMMENTS
CATEGORIES
ARCHIVES
MOBILE
qrcode
LINKS
PROFILE
OTHERS
このページの先頭へ