ビーライン府中寿町スタッフつれづれ草^^

ビーライン府中店スタッフの日常感じたこと、思ったこと
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オススメ商品のご案内

こんにちは
山中です笑顔

今週の23日(水)24日(木)は、
エブリワン販売会です化粧品

オススメ商品は
毎回ダントツNo.1の美容液「極」
私も愛用していますウフフ
洗顔後すぐにつけることによって
シミやたるみに効き、化粧水の浸透を
より良く導いてくれます。


使ったことのない方には
真っ先にオススメの商品です。


今回よりその「極」から
なんと化粧水「極ローション」
新発売!
とろみがあってもっちもち( ≧∀≦)ノ
私すでに予約しました。
今から使うのが楽しみです。

 


その他のオススメは、
これからの季節活躍する徹底UVカットの
「CCクリーム」「DDクリーム」
共に、SPF50PA++++


CCクリームは、カバー力が強く
DDクリームは、エイジングケアと

美容成分が贅沢に配合されています。
しかも毎日使っても3ヶ月位持ちます笑顔


そして、パワーアップした粉末酵素ドリンク

「酵素女神 生きてる酵素粉末555」
味が二種類になりました。

まろやかレモン&柚子味
さわやかグレープフルーツ味

 


販売会でぜひ試飲してみてくださいね(σゝω・)σ



そして、明日から販売開始の
「復元カールドライヤー」


横向きでごめんなさいごめん

 


従来の乾かすだけのドライヤーとは
全く違います。
使えば使うほど
育成光線

ツヤツヤサラサラ〜うっとり
なりますよ。

 


まだ試したことがない方は
是非ともお試し下さい。

あわせて
「復元ドライヤー」も再販


梅雨の季節もこれでバッチリグッド

 


でほ皆様、今週もよろしくお願いしま〜す。



おまけ・・・


GWに慶良間諸島で6ダイブしてきました。
今回のベストショットはコレ!




超接近・・・ちょっと怖かった〜怖い


こんな海でした。


では又〜バイバイ
 

| ビューティー | 15:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
燃やしま専科

ついにオリンピック & 夏の高校野球始まりましたね〜!

テレビにくぎづけの山中です。


さて、この暑い夏をグッドコンディション(よくスタッフの片石が使うフレーズ(笑))
で過ごすための夏オススメ飲料のご紹介です。


その名も「燃やしま専科」

クエン酸 & コラーゲン 
ビタミンがたっぷり
さらにグルコサミンも入った
毎日の健康をサポートする
元気の源の美味しいドリンクです。

昨日から試飲会をしておりますので
まずはお試しくださいね!



















粉末になります。
10gを約500mlのお水に溶かして
飲んで下さい。

500mlで、
約牛乳1本分のカルシウム
オルニチンでシジミ約230個分のパワー
そして一番はクエン酸とコラーゲンが
たっぷり入っているので
元気とツヤツヤが1度に摂れる
幸せいっぱいのドリンクです。


今月の24日まで
お得に販売してます。


運動中の水分補給として
又、毎日の生活サポートとして
飲んで元気に暑い夏を過ごしましょう!


あっ・・・

皆さまに大変人気の


「ドライマンゴー」


入荷しましたよ〜!

ホント美味しい

私も大好き!

おそらくすぐに完売してしまいますので
お早めに!


3袋で、1,080円!




ホームページ上で
すでに載せてありますが
今月のお休みが以下になります。
お間違えのないようお願いします。



11日(木) 山の日
12日(金)〜15日(月) 夏期休館日


では又、お休み明け
元気にお会いしましょう!

お待ちしております。



 

| ビューティー | 17:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
11月はイベントがたくさーん!!

こんにちは お久しぶりです、嶋津です
10月からまたビーラインで復帰しております。
皆様には妊婦の時からたくさんアドバイスをいただきまして
ありがとうございました。おかげさまで無事に出産を終えることが出来、
娘はもうすぐ5か月に入ります。先日やっと寝返りが出来るようになり、
毎日自慢げに私たちに見せてくれます
皆様に負けぬよう私もシェイプアップに励みますのでよろしくお願いします


さあ、そのビーラインですが、11月はイベント盛りだくさんです
ダイエットやビューティーに関するお得な商品の販売を開催します
この期間を逃すともったいないのでぜひイベントご参加くださいね

まずは

11月13日(火)、11月14日(水)、11月15日(木)

   リフトアップ体験会

   10:00〜19:00  20分 1500円
 
リンパをほぐし、余分な老廃物をしっかり流してスッキリとしたお顔にします顔、首、デコルテを最新科学美容液でパックベッドをおいて、カーテンをつけ、プロのエステティシャンが行います
こちら、まだまだ予約受付中ですスタッフにお申し付け下さいネ

そして、

16日(金)、17日(土)

  ハーブザイムジンジャー試飲会

巡りや温めをサポートする生姜をベースに、113種類の国産植物を多くの有用菌が棲みついたヒノキ樽でダブル自然発酵した最新の燃える代謝系酵素ドリンクですワインのような高級な見た目にもビックリ

そしてそして、

27日(火)、28日(水)

 クイーンズプロテイン&ぐっとスリムダイエット試飲会

女性のために開発された、女性専用のプロテイン
大豆プロテインで女性に嬉しいイソフラボン
大豆の吸収をよくするビタミンB群、クエン酸、アミノ酸、
鉄分、葉酸などなど、女性に嬉しい一杯で美と健康をゲット

↑↑↑個人的にはクイーンズプロテインかなりお勧めです
プロテインというとキン肉マンのイメージですが
これは女性に嬉しい成分が沢山で、髪の毛やお肌もタンパク質を取ることで
どんどんキレイになっていくのです味も癖がなくておいしかったですよ
ぜひぜひ試飲会いらしてくださいね

そして今週はステップレッスンもお楽しみの週になっています
ミステリーステップもたくさんあるので、何が始まるのか楽しみに
いらして下さーい皆様のお越しをお待ちして居りますよー

さあ今月は一年に一回の(?)お得なビューティーフェスティバルなので
是非お見逃しなくーーーーー

あ、そうそう先日のハロウィンもとっても楽しい一日となりました
これはその日のスタッフ嶋津と新津の仮装の一枚です











ハハハハ^^!ではでは寒くなってきましたので運動前にはストレッチ&おうちでも
身体を温めたりと。。。気をつけて運動していきましょう嶋津でしたー







| ビューティー | 10:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
耳ツボダイエット効果で体質改善
 

こんにちは 山中です
今回は、イベントのお知らせをさせていただきます。



「耳つぼダイエット効果で体質改善」

9月13日(木)と14日(金)の10:00〜19:00


      おしゃれな「耳ツボダイエット」

               &

   履くだけで痩せる?!「ドレナージュスパッツ」の
    試着会を行いますよ〜

             要チェック

     予約優先となりますので、早めにご予約下さいね!



さて スリムビズ<耳ツボ>ってどんなのでしょう?

少し詳しく説明させていただきますので、ぜひ、お読み下さい!


     ※「スリムビスセラピー」のHPより、一部掲載させていただきます。


キラキラのスワロフスキー使用のシールタイプの耳ツボ用具(名称:スリムビズ)を
耳のツボに貼ることにより、脳の自律神経の働きを活性化し、
ダイエットをはじめ生命力をアップするセラピープログラムです。

元来、耳ツボ療法とは「耳鍼法・耳介法」と呼ばれ、
古来中国では、約2000年前の医学書にすでに表記され、
西洋ではフランス人医師のポールノジェ氏により、
951年にオキュロセラピーとして生まれました。
日本でも、約40年以上の歴史があり、鍼灸院や整体院などで実績のある療法です。

 

本来、人間のからだは60兆個の細胞からできており、この一つひとつの細胞に、
水と酸素と栄養素がきちっと揃っていていれば、太り過ぎも、
痩せすぎもないのだと考えています。
しかし現代の生活環境では、なかなか理想的な状態にすることが困難なため、
細胞レベルが活性できない状況が生まれます。
その影響は、皮膚や内臓、そして脳細胞にも大きく現れます。
その結果、肥満に限らず、ストレス、イライラ、肩こり、冷え性、便秘、肌荒れ、
不眠などの不定愁訴が起き、いわゆる未病・生活習慣病ということに繋がってしまいます。

これらをベースに捉え、

・耳のツボから不活性になった脳に刺激を与え自律神経を調律することで、
脳全体を活性化させます。

※針を使わず、耳に穴も開けないため痛みが全くない上、
スワロフスキー(クリスタルガラス)という女性に大変人気のある、
ラインストーン全13色を使用することで、
まるでピアスをしているかのようなおしゃれ感覚で、
楽しく継続できます。
(男性用などの目立たないバージョンもあります。)

・血流をサポートし、各細胞へ養分を送り込み、からだ全体を活性化させます。
・サプリなどに頼らず、またストレスを貯めない最新の栄養指導と独自の食事指導法を行ないます。
・モチベーションが上がるよう、メンタルコーチングを行います。
・楽しく続けられる健康法「エンターメディケーション」を取り入れた、
 新しいコンセプトのオプションメニュー等。以上の独自メソッドをご提供いたします。

今、治療の枠から予防医学〜美容へと大きく需要を広げ、
新時代のセラピーとして、雑誌、TV等で話題を呼び、大きくマーケットが拡大しています。

施術メニュー

【スリムビズダイエットプログラムコース】

おしゃれに、楽しく、綺麗に痩せたい方に!
食欲神経のコントロールを調整しながら、
栄養素を積極的に摂取できるような食事ノウハウと、
ストレスを溜めないプラス思考の指導を行う事で、
楽しく続けられる総合的なダイエットプログラムになっています。

脳の食欲神経の働きが正常になり、必要以上に食べなくなる(脳が満足する)ことで
自然と食事の量が減ってくるため、苦しくなく、楽にダイエットを継続することができます。

摂取カロリーが減るとやつれるダイエットになってしまうことが多いですが、
このプログラムは、肌がキレイに、たるみがなく美しく痩せるよう
最新の栄養学理論に沿ったダイエット法となっています。
また、ウエストや腿など下半身から痩せ、小顔になリバウンドが少ないなども特徴です。

【スリムビズセラピー】

おしゃれに、ストレス、体調を整えたい方に!
自律神経を整え、栄養素を積極的に摂取できるような食事指導と
ストレスを溜めないプラス思考の指導を行うことで、生活習慣の改善を図ります。

特に、ストレス、冷え性、のぼせ、不眠症、便秘、肌荒れ、肩こり、
頭痛の方に大好評のセラピーです。

特に、「とにかく、眠れるようになった!」、「ドバっと出ました〜!」、
「夜、靴下がなくても眠れるようになった!」、
「イライラしなくなった。」などの声を頂いております



耳つぼダイエットは、他のダイエット方法に比べて成功率が高く、
効果もあり、体内改善を一番に考えた太りにくい体作りを
目指したダイエット方法になります。
「肺」の耳つぼを刺激すると、インシュリンの分泌量を抑え、
少ない食事量で満腹感を得て、過食を防ぐ効果が得られます。

食欲を無理なくダウンさせるため、食事制限がストレスなくできるというわけです。
特に女性には痩せたくない部分から痩せていくことがダイエットの中には起きますが、
耳つぼダイエットではお腹から痩せていきます。これは特徴的です。



スタッフが、一足先にやってみました。

120906_165551.jpg

実際にやってみました(山中)
どうですか?

「何だか、代謝が上がり、ステップ中、汗だくだくです
「熟睡できます
「また 便秘では、ないのですが、すっきり、ドバーっと出ます」


120906_165614.jpg

「やってもらった瞬間、目がすっきり、パッチリしました〜」(遠藤)




気になる方は、ぜひスタッフまでお尋ね下さい!

もう予約が2/3程、入っていますので、お早めにお申し込み下さい。





また、履くだけで痩せる?!「ドレナージュスパッツ」試着会も同時に行います

下半身が痩せにくい、たれてしまったお尻をなんとかしたい・・・
むくみを解消したいという方には、オススメです!




代謝UPの良い9月

運動、食事にプラスして 
こちらも試してみませんか?

私もこのスパッツを履いて2年以上たちますが、お尻の下の余分な
脂肪が取れましたよ

ホントッオススメです!

ではでは 来週をお楽しみに

| ビューティー | 15:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
やっぱりいい!!サーキットトレーニング☆☆
 
 こんにちはスタッフの嶋津です
お腹の子も7ヶ月に入り、徐々に大きくなってきました
皆さんにはたくさんのアドバイスいただき嬉しく思っております
出産は緊張しますが気合いで乗り切ります

今日は3月11日。あの忘れてはいけない東日本大震災から一年が
経ちました。テレビで当日の映像が流れるたびに胸が痛くなります。
あっという間のような長かったような一年。
今こうして過せる毎日に感謝して過していきたいと思います。
被災地の復興が早く進みますよう祈っております。



さあ、今回はサーキットトレーニングを
改めて語っていきたいと思います

みなさんにはいつもビーラインをたくさんご利用いただいて、
感謝の気持ちでいっぱいです

サーキットトレーニングは
短時間で脂肪を効率よく燃やすためだけに考えられた究極のダイエット方法です
有酸素運動(40秒)+無酸素運動『筋トレ』(40秒)で、
1周で12分間、2周で24分間!

たったこれだけで、エアロビクスエクササイズを2時間やったのと同じ
だけカロリー消費することが出来ると言われています
忙しい女性、なかなかスポーツクラブに長時間いられない、という方でも
ちょっとのお時間をみつけていただければ簡単にダイエットできちゃうのです


さあここで、みなさんによく聞かれる質問を集めて、改めてサーキットトレーニングを
考えてみます

まず一つ目
Q,運動が苦手で毎日行くこともできないのだけど、サーキットは
毎日やらないと意味が無い?

A,毎日やらなくても大丈夫です。毎日出来るトレーニング効果を100%と
すると週三日で80%、週二日で70%、週一日で40%と言われています。
頻度よくやることで体調が改善したりもします。最低でも週三日を目標にすると
いいと思います。食べたら運動!これが大切です

Q、リバウンドしないためにはどうしたらいいの?

A,5日間トレーニングをしないと、徐々にエネルギーに変える代謝を維持する機能が
低下していきます。2週間ほど中止するとダイエット前のレベルに逆戻りしてしまうため、
久しぶりのステップレッスンがとてもきつく感じたりします
それにビーラインにはダンス系をはじめとしたステップレッスンがたくさん
知らない間に新しいレッスンが加入しているかも
なのでなるべくあいだを開けずに、ながーく続けていただくことでリバウンドは
絶対に防げるはずです

Q,どうして40秒ずつなの?

A,乳酸がフルにたまる時間は、全力で運動を始めてから30〜40秒と
言われています。そのため、マシンの無酸素運動を続けるのは30秒が限界です。
さらに30秒後に有酸素に移ると「疲れにくい」ので運動が長く続けられるという
実験結果が出ていますビーラインは40秒ずつ交互にやっていますが、このラストの
10秒間はマシンからボードへの移動のための10秒間なので、移動は慌てずゆっくりで
大丈夫ですよ

Q,エクササイズはいつ行うのが最適?

A,脂肪は空腹時には血中に遊離脂肪酸となって放出され、脂肪燃焼に最高の
タイミングとなりますさらに運動直後には筋肉へ血液が流れるので、空腹感も紛れ、
食べ過ぎ防止にも役立ちますなので夕飯前や、代謝が低下する午後に行うといい
ですよ


色々と語って参りましたが、つくづくサーキットトレーニングっていいですね

とくに今シーズンは、体重買いますキャンペーンや、ダイエットブックの効果も
あり、ダイエットに成功した会員さんがたくさんいらしたので、スタッフも嬉しい
限りです皆さん素晴らしいです

この勢いで皆さんにより楽しんでダイエットして頂けるようスタッフも
頑張ってまいります



それでは嶋津よりこでしたー




| ビューティー | 22:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
NEWステップレッスン『バネス』って?
 こんにちは 山中です

猛暑続きの毎日ですが 会員の皆さま体調を崩したりしていませんか?
熱中症も心配ですので 一日1.5L〜2L しっかり水分補給して下さいね


さて 今回は

8月からスタートいたします
NEWステップレッスン『バネス』

についてご説明させていただきます。

『バネス』って何?

P7280538.jpg
   ↑↑↑ これです ↑↑↑



四角い座布団のような形をしています。
EVAという新素材で 柔らかく、弾力性があり、浮遊感に富み、
衝撃を吸収するため 脚や膝にも負担がかからず
楽しく運動を続けられます

コアトレーニングの秘密兵器なのです



『紀香バディ 2』でも紹介されています

『藤原紀香 バネス』で検索すると、You Tubuで、

美しさを保つための動画を見ることができますよ
気になる方は、検索してみて下さい!


又、サッカー全日本代表だった長友選手
フィギアの浅田真央さんなどのプロスポーツ選手も
愛用している優れたトレーニングアイテムでもあります。


そうそう女優の小雪さんや上地雄輔さんも愛用しているということを
メーカーの方から聞きました。


これから 流行しそうな予感



Bラインでは、いつものステップボードに代わり
 バネスを使用します。





8月は、金曜日の午後〜土曜日の時間帯、有酸素運動は、
全て ステップボードの代わりにバネスを使用しますのであらかじめご了承下さい。
そうそう バネスは靴下で行います。


できれば 五本指で、足裏に滑り止めがあるタイプのものがベストです!


8月からの 3つのステップレッスンをご紹介します。


 『らくらくバネス』

   独特の浮遊感を感じながら バランス歩行や下半身の強化、身体旋回などを
   「鍛える」ではなく 『整える』
   「激しく」ではなく 『楽しく』 行います。



2010072817170000.jpg


 『バランスバネス』

   独特の浮遊感を感じながら バランス能力の強化に絞ったレッスンです。
   バランス能力を強化すると 運動能力は飛躍的に向上します。


2010072817180000.jpg


 『シェイプバネス』

   バネスの特長を活かしたジャンプやスクワット、腹筋など シェイプアップに特化した
   レッスンです。少しきつめになりますが、シェイプアップしたい方はぜひお待ちしております。


P7280536.jpgP7280535.jpg


  ぜひ、お楽しみに・・・

| ビューティー | 15:27 | comments(2) | trackbacks(0) | - |
全身コラーゲン美白[:ムード:]
皆さまこんにちはひらめき遠藤あゆみです。
今週のブログを努めさせて頂きます!

さてさて、前回井上よりこが美肌ケアの情報をお届けしていたので、わたしもそれに続き肌ケアPart2!をお届けしたいと思いまするんるん

わたしが日課にしていること、それはコラーゲン美白です。
今我が家には粉末コラーゲンがあるのです。飲み物に入れたり料理に使ったりするものなのですが、ビミョーに味か変わってしまうのがお気に召さず、しばらく冷蔵庫の中に封印しておりました。

とある日、コラーゲンパックが流行っているるんるんということを耳にし、それならばあの封印した粉末は使えるのでは!?と思い、その夜思い切って化粧水の中にごく少量の粉末を入れてみました。それを顔につけ、少々マッサージしてみると…
次の日、まぁなんと肌質がぴちぴちぷるぷるに変化ぴかぴか前日の肌と見事に違うのです上向き

それ以来、毎晩顔にはコラーゲン化粧水、ボディーには水にコラーゲン粉末を入れた特製スプレーでケアをしています晴れ


おそらく、コラーゲン粉末のあるご家庭は少ないと思いますが…
そのようなものがおうちに封印されている方は一度お試しくださいわーい
皆さまのお肌に合えば嬉しいかぎりですラブ


以上遠藤あゆみがお送りしましたパー
次回は新津さん!がお送りしますわーいお楽しみに〜るんるん

ビーライン府中寿町ホームページはこちら
| ビューティー | 14:29 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
スプーンでペタペタ[:るんるん:]美肌作り
こんにちは。ビーラインスタッフの井上です今週からスタッフがどんどんブログを更新していきますので、皆さんぜひチェックしてみてくださいねムード記念すべき初回は井上がカキコミさせていただきます(^O^)美容、ダイエット、グルメなどなど、女性の気になる情報をどんどんお伝えしていきますムードたまに、スタッフの関係ない独り言もあるかもしれないです(笑)

さて、最近私は24歳になりました。そこで気にし始めたのが、自分の肌についてです。今回は皆さんにスプーンでペタペタ美肌作りを紹介します。
まずスプーンを二本用意します。ご家庭にあるもので充分です。私は百均で購入しました(笑)お風呂上がり、化粧水で肌を整えます。コップを二つ用意し、一つはお湯、一つは氷水にスプーンを入れます。蒸しタオルで毛穴を開かせた後、まずは温スプーンで、顔全体をペタペタ。そのあと冷スプーンでペタペタ。これを交互に三回ずつ繰り返します。

続けると毛穴が引き締まり目立たなくなり、ハリとツヤが出てくるんですムード冷スプーンがと〜っても気持ちよくてこれからの季節オススメですよ揺れるハート

ぜひとも試してみてくださいね(^O^)/
それではまた気になる情報を更新していきます!

ビーラインでお待ちしています♪

| ビューティー | 18:22 | comments(1) | trackbacks(0) | - |
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