ビーライン府中寿町スタッフつれづれ草^^

ビーライン府中店スタッフの日常感じたこと、思ったこと
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販売会のお知らせ & 海ネタ

皆様、こんにちは
山中です(*^。^*)


ようやく暑さも過ぎ去り
過ごしやすくなってきましたね(^^)
毎日良く食べ(笑) 
毎日良く動き(^_^)/
毎日良く寝て(-.-)zzz・・・
行楽もしっかり楽しみたいですね。

食べたら動く!!!!

Bラインには
いつも以上に
お越し下さいね。



さて
今月18日(木) 10:00〜20:00
「QOLの販売会」についての
お知らせです。


オススメ第1位:ビューティーリカバリー

 

  美しさに必要な23種類の美容成分を贅沢配合!

  

  健康面では、MSM・卵白ペプチド・クエン酸

  BCAA・ビタミン類などなど・・

 

  美容面では、ハリのあるたるまない毎日のために

  コラーゲン・エラスチン・セラミドなどを配合

  

 猝ね莊唇むコスメ”

  美味しくキレイを目指す方に

  おすすめです。

  

 

 





オススメ第2位:ナチュラルシェイプシェイク


 ナチュラルシェイプシェイクは、

 忙しい朝でも水で簡単に摂取する事ができ、

 大豆、玄米、サチャインチ、3種類の植物性プロテインを配合。

 毎朝のキレイ習慣を1杯から。

 女性のスリムにこだわり、

 スーパーフード由来の「大豆」「玄米」

 「サチャインチ」の3種類のたんぱく質を配合。
 植物性乳酸菌、オリゴ糖、植物繊維を配合した、

 植物性プロテインドリンクです。合成甘味料・

 保存料・合成着色料不使用で、とことん自然派にこだわりました。
 ほうじ茶ソイラテ味で、水で手軽に飲むことがきます。
 

毎朝の1杯で代謝UPを目指し、ボディーシェイプアップしましょう!


オススメ第3位:女王食

 

 めざせ!燃焼系女子
 大豆+ホエイプロテインを配合することで

 飲みやすく美味しさと吸収力をアップしました。

 美肌やダイエットを考えてる人は、

 まずは、タンパク質をしっかり取ることが大切

 アミノ酸スコアも100の優れているので

 コレステロール、脂質も少なく

 ダイエット中の方にもおすすめです。

 

 味は、ヨーグルト・ミックスベリー・

 マンゴーの3種類

 運動後や朝の1杯におススメです。


興味のある方はもちろん
興味のない方は是非とも
この日、試飲してくださいね〜!

 

販売期間は、10/18〜10/25です。

 



そして・・・最近の海ネタ

大好きな沖縄へ
台風前に行ってきました。
潜りたかったケラマ諸島には
台風の影響で行けず
初★本島本部町で
潜ってきました。

海の様子はこんな感じです。

サンゴ礁がとってもキレイ

カラフルなお魚たちに癒されます。



そして、つい最近
江戸川放水路へ
ハゼ釣りに行ってきました。

 

85才になる父がどうしても行きたいということで

母、息子夫婦にも付き合ってもらいました。


100匹は、超えてるかな?


息子夫婦がから揚げにしてくれました。

サクサク・かりかりで

やたらとビールが進みます(^。^)

楽しい休日でした。

 



では、また〜(^.^)/~~~


 

| こんにちは 山中です! | 10:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
夏期休館日と私の夏休み

こんにちは
山中です。

明日から夏期休館日となります。

○11日(土) 祝日休館日
○12日(日)通常休館日
○13日(月) 〜15日(水)

★16日(木)〜通常営業となります。



連休中、帰省される方
旅行される方、のんびり家派等々
如何なる理由による暴飲暴食( *´艸)

体重、体脂肪率の増加、
体型の崩れ( ´;゚;∀;゚;)
満腹中枢の故障、血糖値の上昇など、
当店では一切の責任を負いません( ´Д`)
ついつい…なんてならないよう
お気をつけ下さいね!

私の夏は高校野球とダイビング(゜))<<

息子の母校が5年ぶりに甲子園出場!
悔いのないよう力一杯頑張って
くれることと思います。
私もテレビの前で
涼しく応援します!

まずは、1勝しました〜(*^。^*)



勝ち進んでくれれば
甲子園行っちゃおうかな〜!

少し前ですが
伊豆大島に行ってきました。

良かったら
写真見てください!



透明度抜群!



チェック柄のかわいいクダゴンベ



ウミウシ



ギンポ



カニ

私(#^.^#)



では、又(^.^)/~~~

 


| こんにちは 山中です! | 16:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
DISCOだよ。全員集合!
皆様、こんにちは
山中です。

寒い日がまだまだ続いておりますが
Bライン内ではLUCKYビンゴ
盛り上がってますね〜( ≧∀≦)ノ

毎日発表の数字に一喜一憂
いつラッキーデーがあるか気まぐれなので
寒い冬に打ち勝つためにも
たくさんカラダを動かしに
お越し下さいね(´・з-)ノ⌒☆

そしてそして

毎月(にしたい)
最終火曜日の夜19:15〜
「懐かしのDISCO」
大盛況です(○´∀`人´∀`○)

先月の様子






踊った曲は…

イン ザ ネイビー
ボーントゥビーアライブ
君の瞳に恋してる
ライディーン
ロック アラウンド ザ ロック
ジンギスカン
恋のハッピーデート
ジュリアナ東京
そして
チークタイム(´・з-)ノ⌒☆

「懐かしい〜♪」

そう思った方は是非とも
お越しくださいね〜( ≧∀≦)ノ

30分踊りっぱなし

暗やみにミラーボールなので、
当時を思い出しながら
気にせず踊れまーす。

今月は27日(火)19:15〜

大勢お越しいただけると嬉しいです!


初参加の方
しっかり踊りたい方は
事前練習をしておりますので
早めにお越し下さい。

一緒にフィーバーしましょう!
| こんにちは 山中です! | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
正月太りの平均は、2.2圈

明けまして おめでとうございます。

 

山中です笑顔

 

 

2018年通常営業スタートしましたよ〜笑顔

営業初日、午前中より待っていましたとばかり

大勢の会員さんが来館。

大賑わいのスタートになり、嬉しい限りです。

 

 

 

皆さまは有意義に年末年始過ごされましたか?

 

 

 

私は、30日〜元旦 宇都宮の娘夫婦の家へ 

主人、息子夫婦、私の両親とともに

大人数で集合。

 

 

 

温泉でのんびり温泉・・・

 

そして、那珂湊へ行き、回転寿司を食べ、

買い物をし皆でおせち料理を作りました。

 

朝から晩まで、

 

飲んだりビールビールお酒食べたり寿司サラダ肉

 

飲んだりワイン焼酎カクテル食べたりパスタピザケーキ

 

楽しくも・・・やってしましまいましたやばい

 

 

 

たった1週間で、2.5kg増やばいやばいやばい

 

 

原因があるからしかたない・・・

食べれば増えますね〜こまる

 

 

 

 

 

 

さて

 

正月太りの平均は、2.2堊!

 

私・・・平均を超えてますね・・・やばい

 

 

 

 

 

さらに、正月太りをした人のうち

増えたままの人は、19.2%!

 

 

この中に入ってはダメですねダメ

 

 

さあ

 

 

ポイント短期間で増やした(笑)体重は

一気に落とすのが一番!おー

 

 

ポイントおススメは、プチ断食

 

 太る原因になりやすい夕食を抜いてみるとか

 おやつを食べないとか

 流行の8時間ダイエットをやってみるとか

 いかがでしょう?

 

 お水は、たっぷり飲んでね水

 

 

ポイント野菜中心の料理がおススメ

 

 お正月料理は、高カロリーの上、塩分も多め

 お酒を飲むと消化もおくれ、「まっいいか」と

 食欲の制御不能・・・・やばい

 それがむくみの原因になるので、

 野菜を中心にしましょう。

 

 野菜に含まれるカリウムがむくみを解消し

 食物繊維で便秘解消!

 

 

 

 

ポイントやっぱり運動!  おー おー

 

  全身の筋肉を刺激し代謝UP!

  

  サーキットトレーニングは、とても効果的です。

  週3回しっかり動きましょう!

  おうちでストレッチなど取り入れても良いですね。

 

 

私宣言しますよ!

 

 

今日からの1週間で

元に戻します。

 

必ず戻します。

 

年末年始で体重が増えてしまったという方、

一緒に頑張りましょう!

 

 

では、どうぞ、今年も楽しく一緒に運動していきましょうね

よろしくお願いいたしますよろしく

 

 

 

 

| こんにちは 山中です! | 15:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
ありがとうございました

本年も1年間ありがとうございましたありがとう

山中です笑顔

 



会員の皆さま方のお陰で
年内最終日無事終了出来ましたこと感謝いたします。

 

身の回りの出来事から世界的な事件まで起きた今年ですが

皆様はどのようにこの1年を振り返っておられるでしょうか?

 

 

 

めまぐるしく劇的な変化があった方

何事もなく平常で年を越される方

さまざまだと思いますが、

来年どんなことが起こるかを

楽しみにして・・・

 

 

皆様が素敵な新年を迎えられますように笑顔

 

 

 

 

 

 

この1年Bラインでは・・・


思い返せばこの1年、
「ラッキービンゴ」


「体脂肪量ダウン筋肉量アップ買い取りキャンペーン」

 

「占いイベント」


「クリスマスプレゼント交換会」


「クリスマススペシャルレッスン」

 

と様々なイベントをさせていただきました。

 

楽しんでいただけましたでしょうか?

 



大勢の方にご参加いただきましたこと心より感謝申し上げますありがとう



来年もわくわく楽しんでいただけるイベントをご用意して、

参りますのでよろしくお願いいたします。

 



来年は1/5(金)より営業となりますので、
年末年始、きっと食べちゃうでしょう方( *´艸`)

初日よりお待ちしております。

 



暴飲暴食ヤバい方、ひとつ前の蓮尾のブログ…めちゃめちゃ参考になりますので、

ぜひご参考に実践してください。

 

 


最後になんだかんだいっても私も食べるの大好きハート

 


大掃除を終え、年内最終日のスタッフ蓮尾、井上と共に
焼肉キングへ

おいしくいただきましたえへ

お疲れ様でした。

かんぱーい乾杯



 

食べちゃいましたごめん

肉野菜アイス


肉を撮ってる私を撮ってる写真(笑)
 

 

まぁ・・・食べちゃいましたが・・・

やるときゃやりますよ私たち頑張る

 

・・・ほんとか・・・はてな

 

 

 

どうぞ

何卒来年もよろしくお願いいたします。

 

では皆様、良いお年をお迎え下さい。

 

 

| こんにちは 山中です! | 16:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
目指すはウエスト-5cm
皆様こんにちは
山中です(^o^)

大好きな夏の高校野球全国大会も埼玉の花咲徳栄優勝で幕を閉じました。

この頃になると夏の終わりを感じ始める私
まだまだ暑い日が続きそうですが
あと少しで9月ですね。


この夏私は墓参りに行ったり長瀞に行ったり
遠出はせずに過ごしました。












もちろん海は行ってます。
潜ってます( =^ω^)

先週行った城ヶ島で出会った生物たち











また、100均で購入したTシャツヤーンで
バックを作ってみたり…









そのお休み期間中試していたのがコレ








1週間続けてみたらなんとウエスト-3cm
家事をしながら テレビを見ながらの
ながらエクササイズ

かなりいい感じです
2.5Hの充電で20分×14回出来ます!


9月から販売開始となります。
今月末までお試し出来ますので
興味のある方もない方も一度はお試しあれ

詳しくは店内のポップを見てくださいね(*^ー゚)

そしてこの秋は、ウエスト-5cmを一緒に目指しませんか?

では又〜(^o^)/~~






おまけだよ〜(((o(*゚∀゚*)o)))
さて、ここはどこでしょう?





よく見てみて〜゚ 。:.゚(*゚Д゚*)゚.:。 ゚
小さくトイレ見えるでしょ( *´艸`)

なんと、広〜い広いお姫様トイレ( ´゚д゚)

ここは、那覇の「ホルモン人」という焼き肉屋さん…
店内は店長の趣味らしい…
他にも高校野球のファンらしく過去の甲子園の名シーン映像がずっと流れてる…( *´艸`)

私は大歓迎♪



お肉は普通においしかったです。
良かったら行ってみてください。

| こんにちは 山中です! | 10:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
今年もよろしくお願いいたします

明けましておめでとうございます。

 

 

食べ過ぎ飲みすぎで

体重2堊の山中です困る



本年も引き続き、よろしくお願いいたします。


さて皆様、年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?

 

 


私は、年末大急ぎで大掃除を終わらせ

娘夫婦&息子夫婦の3家族で

石和温泉に行ってきました温泉

 

 

ゆっくり温泉につかり

正月の特別料理と豪勢な食事に舌鼓

にぎやかで幸せな日々を過ごすことができました。











元旦は大国魂神社に初詣。

 

おみくじは「大吉」やった〜!

 

ここ3年続けて「大吉」

 

いいのかこんなに大吉続きで・・・・

 

 

 

・・・ちと不安不安

 

 

 

 

 

その後、私の実家に行ったりと

お休みを有意義に過ごしました。

 

 

 

 

さて、昨日よりBラインは通常営業!

 

2017年「ラッキービンゴ」スタートしてますよ〜スタート

 

 


 

 

 

 

期間は、2月末まで

 

 

来れば来るほど

痩せれば痩せるほど

 

 

オトクな企画となっております。

 

 

さぁて楽しみながら今年をスタートしましょう!



そんなわけで

 

・・・・・どんなわけ(笑)

 

 

 

 

今年もBラインで、痩せる?! しゃべる?! 笑う?!

 

 

それぞれのBラインライフを

お楽しみ下さい。

 

 

 

 

健康や美容などの情報提供も

引き続きしてまいりますので、
よろしくお願いいたします。

 

 

 



会員の皆さまにとりまして、

2017年が最高の一年となりますように!!


 

 

 

| こんにちは 山中です! | 15:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
今年もありがとうございました

今年の営業も本日で無事修了!

最終ステップの賑わいに、心ウキウキ安堵の気持ちでいっぱいの山中です。

会員の皆様、ありがとうございました。


大掃除、来年のお楽しみ「ラッキービンゴ」の準備も終わり、

本日勤務のスタッフと共にお疲れ様〜ということで、焼肉キングへ











まぁ良く食べること……(笑)

この愉快なスタッフのお陰で、Bラインは成り立っております(笑)

今年を振り返り、漢字一文字で表すと……

鳥海「楽」楽しい

桑山「忙」忙

小島&蓮尾「変」変身

藤本「向」ゴー

新津「 」はてな

???……酔ってたのかどうしても思い出せない???
思い出し次第書きますごめん


私、山中は「幸」しあわせ




それぞれの1年だったようです。
なぜ?……と思う方は、本人に聞いてみてください。


では、年末年始、食べ過ぎ、体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね。

来年は、5日よりスタート!

ぜひ、元気な姿でお逢いしましょう!

| こんにちは 山中です! | 18:03 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
エブリワン販売会について

こんにちは
沖縄帰りの山中です笑顔

この連休又、ケラマ諸島でダイビング三昧海

 

 



休日をリフレッシュしてきました。
写真は最後に……カメラ

 

 

 



さて、お知らせです。

 

今月の26日(水)27日(木)

 

 


皆様、おまちかね「エブリワン販売会」です。

2日間の大セールですので、是非お越しくださいね化粧品


リピート商品が決まっている方は、
19日(水)迄にご注文下さいませ〜お願い


今回の新商品は、サンリジェクトシリーズ

この春一番人気でした「CCクリーム」
にシリーズが出ました〜ヤッター




右から順に、
お馴染みの「CCクリーム」
これ良いですよ!
しかも長持ちします。
ちなみに私もちろん使っておりますが
既に4ヶ月目……

 

 

 


今回新しくご紹介するのが
「コンシーラ」
気になるシミ、ソバカス、クマに塗るだけ
伸びの良いテクスチャーでナチュラルな仕上がりになり、

肌コンプレックスをカバーできちゃいます。

 

 



そして最新成分超微粒子「高密着パールミラーパウダー」
SPF50PA
しっかり紫外線対策をしながらも潤い長時間キープ、化粧くずれしない、

乾きに負けない透明感のある自然な仕上がりの高級パウダーファンデーションです。
 

 


最後に「UVリップグロス」
塗るだけでぽってり唇
ジェルの輝きと潤いでツヤ感いい感じセクシー


今日から店内にサンプル置きました。
気になる方是非お試し下さいね化粧



その他、安くて良い商品揃えてますので
26日27日お越し下さ〜い来てね


さーて今回の水中写真

透明度30m  めちゃめちゃキレイさかな

 

 

 











そして今回も食べました〜食べる

 

 

 

 

 

 

 

1日目夜

沖縄なのに金沢の「ゴーゴーカレー」

以前テレビで見て一度行きたかったお店!

 

ルーが濃厚で、カツがカラッと揚がっていてそこに

 

かけてあるソースが懐かしい味

 

いやー美味しかったよだれ

 

 



2日目夜


なぜかひっくり返っていてうまくUPできない・・・

なんとなく伝わりますかね・・・

 

 

 

横向きで見てください。

 

沖縄なのに、大阪のチァオチャオ餃子

 

 

パリパリで小ぶりで美味しかったうまい

色々な味の餃子・・・これは特には・・・・ふつう

 

微妙・・・・な味でした。

 

 

 

3日目夜

全国の特産品を置いてあるバル

 

ちょっとおしゃれなお店いい感じ

 

これは、ピクルス

 

 

なんておしゃれな盛り付け




お刺身

まぐろ・さんま・アジ


これ美味しかったです美味しい

 

セロリとタコのマリネ

 

 

 

伊江牛の三種盛り

ユッケ・ローストビーフ・寿司

 

美味しかった美味しい


ビールがススムよ〜ビール

 

 

入店から1時間は飲み物すべて188円!

 

 

安ッ驚く

 

 

 

4杯飲んじゃいました驚く

 

 

 

 

 

 

 

そして帰ってきました。

羽田に帰ってきての

「ソースヤキソバ」

 

旨し驚く

 

 

 

 

沖縄料理は、泊まったホテルでの

 

朝食、そしてダイビング中の船の上でのランチで堪能しました。

 

 

 



綺麗な海に潜って
食べて飲んで
大満足の沖縄ダイビング旅行でした。

さぁ今日からしっかりカロリーダウンしなきゃ!


では、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋を楽しみましょうね〜またね

 

 

 

| こんにちは 山中です! | 14:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
本日、明日と販売中!

こんにちはーこんにちわ
夏大好き、山中です笑顔

本日、明日と毎回大好評の
エブリワン商品の販売会です。

かなりお得なお値段ですので、
ぜひ、お越しになってくださいねきてね

化粧品類、全てお試しできます。

酵素ドリンクや青汁なども全て
試飲できますので、お店にお越し頂き
試してみて下さいね。


こんな感じで、販売中!




新しい商品


ぜひ、お待ちしております!

| こんにちは 山中です! | 13:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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