ビーライン府中寿町スタッフつれづれ草^^

ビーライン府中店スタッフの日常感じたこと、思ったこと
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読者モデル出演してきました!

JUGEMテーマ:日記・一般

みなさんこんにちは!

 

Bライン府中寿町店スタッフはすおです。

 

 

年末に、Woman's SHAPE & Sportsという

 

女性向けフィットネス雑誌の読者モデルの撮影をしていただきました。

 

撮影は、今回で3回目。

 

 

半年に一度の発刊なので、

 

初めての撮影がちょうど一年前でした。

 

 

そのときは、緊張して、ガッチガチ。

 

なんで応募したんだとツッコまれそうですが、

 

というかもはや自分ツッコミしましたが、

 

 

さすがに3回目となると、

 

なんとか笑顔も作れるように?

 

 

なりました。

 

 

1年前、半年前、今回の変遷。

 

 

1年前

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20200213_3207610.jpg

 

 

半年前

 

20200214_3208370.jpg

 

20200214_3208372.jpg

 

 

 

 

そして、今回!

20200213_3207614.jpg

20200213_3207443.jpg

 

 

肩回りと、ヒップラインが、

 

少しは変わってきたかなと、思っています。

 

 

トレーニング動画も撮影していただき、

 

YouTubeで公開されました。

 

映っているのは一瞬ですが、ぜひ見てください。

 

5:43あたりからです。

 

https://youtu.be/ta7OPUVv2zo

 

 

私の場合、ボディメイクの大会に出ることは考えておらず、

 

筋トレは、カラダメンテナンスの一環で、

 

入浴や歯磨きのような習慣のひとつです。

 

 

筋トレでキチンとカラダを動かして、

 

しっかり寝て、おいしい食事をいただく。

 

この流れを常に意識しています。

 

 

特に最後!

 

おいしい食事をいただくことは、本当に欠かせない!

 

そのためにも、適度な運動は大切です。

 

 

明るく楽しく前向きに過ごすためにも、

 

みなさんも一緒にトレーニングしましょうね☆

 

 

 

それではまた!

 

 

 

Bライン府中寿町店へのお問い合わせは

 

https://bline-fuchu.com/

 


 

| **HIP HOP**はすおです! | 14:36 | comments(0) | - | - |
☆ダイナマイトな子豚BODY☆

お久しぶりです♫

 

ガンバルマンと同時に2月から本気出す(O゚皿゚O)!!!!!

 

 

そう思いながら1日にカップラーメン食べた小島です( ・ε・)

 

 

 

ここの所なぜか乗るたび増える体重....

 

 

そんなスタート時はこんな感じです


 

 

ガンバルマンは始まったばかり!!

 

 

これから♪これから♪(゜∇^d)!!

 

 

 

 

さてさて先日の節分皆様豆まきましたか??

 

 

私は義妹が甥と大國魂神社の豆まきに参戦しようかと思ってというので14時に参戦!!

 

 

場所が真横だったのもあり惨敗😢

 

 

 

お互い18時にまたリベンジしようと一旦解散後18時に小島家全員引き連れ再戦!!

 

 

今度は後ろでも正面の方が可能性ありそうだとおもい正面後方に待機☆

 

 

しかしながら18時は人も多く身動き取れず全然豆来ない--------と思っていたら

 

 

目の前の脚立に上がっていた見守り係のオジサンが脚立と共に去っていったタイミングで旦那が前方へ入る!!

 

 

私もすかさず前へ!!

 

 

 

すると前はもう豆をゲットできた方が後方へ下がっていく為ポッカリ穴が!!

 

 

それでもキャッチは難しくなんとか下に落ちた豆をゲット!!

 

 

 

義妹は影も形もみえないのでまだ豆を!!と思っていた所、元稀勢の里が!!!!

 

 

娘を抱っこして「こっちで----------------す!!!!!」と叫ばせるも見向きもしない・・・

 

 

しかしそこで投げた豆が抱っこしてる私と娘の間にすっぽり!!!!

 

 

これはなんともラッキー♪

 

 

 

なんとか2つゲットして戻ると旦那も茂みに落ちた豆をゲット☆

 

 

戻り途中に宮司さんや議員さんが豆取れた?とちびっ子達に持ってる豆を手渡ししてくれました。

 

 

 

・・・4歳になった娘を久々長時間抱っこした私の右腕は力入らず何かがピキピキしてた。

 

 

そんなに頑張らなくて良かったのか。。。

 

 

でもガンバルマンだし縁起良さそうな豆も取れたからまぁ良し!!

 

 

 

 

帰宅後は家で豆まき!!

 

 

保育所で作った優しい鬼のお面と共に気合満点の娘♪

 

 

 

しかし・・・

 

 

すりガラス越しに見えてる鬼に豆爆投げの娘・・・

 

 

 

まだ来てないのに・・・

 

 

 

 

案の定鬼が侵入した時には玉切れ

 

 

 

こ----わ--------いぃぃぃぃぃぃぃぃぃ

こ------な------い-------でぇぇぇぇぇぇ---------


 

 

 

私が動画を撮りつつ散乱している豆を拾って渡す。

 

 

もっと入れてーーーーー

 

 

 

鬼は必要以上に近づいてこないと気付いたのか落ち着いて?足早に?豆を投げ続け無事撃退☆


 

 

 

 

 

鬼を退治できて一安心した娘、

 

 

お父さんトイレにいたの?

 

 

でも鬼下向いた時ココ(おでこ)にピピピっ(横へシワ3本笑)て見えたよ?!

 

 

鬼はお父さんだったんでしょ〜??!!

 

 

 

父親をシワで判別できるようになりました(о´∀`о)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではまた( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

 

 

ガンバルマン頑張りましょうーーーーーーーーーΨ( ̄∇ ̄)Ψ

 

 

| 酒と祭りと旦那とわたし | 10:52 | comments(0) | - | - |
ありがとうございました!




皆さん、こんにちは!


bline府中寿町店の川坂です!


先日、大学の卒業公演が終わりました!










舞台からの眺めは最高で、4年間頑張って本当によかったと思いました!


また支えてくださった方に感謝の思いでいっぱいです!





そして、大学卒業とともにblineも卒業になります( ; ; )


3月いっぱいまでいられたらと思っていたのですが、引越しや車の教習の関係で2月6日(木)が最終日になります。


出勤日は1月30日、2月1日、6日になります!


ぜひ、最後に皆さんと運動できたら嬉しいです!

会いにきてください!


私は、大学1年の終わりからblineで働かせていただいたので3年間皆さんにはお世話になりました!


最後まで続けることができたのも、皆さんが温かく受け入れてくださったおかげです!


blineで働けてとても楽しかったです!
本当にありがとうございました!!!
| Meg's Blog | 18:49 | comments(0) | - | - |
おそばを食べに、、、
こんにちは。


今週のブログは〜〜
ビーライン 府中寿町店 クワヤマです。


みなさまお元気ですか?




今年の冬はそれほど寒くなく寒がりやの私にはちょっと嬉しい(*^o^*)



雪が降りませんように。



先日、すごく久しぶりに「深大寺」に行ってきました。



目的は「おそば」



どこが良いのか?
お店をぐぐって。
平日なのに結構人が居てビックリ。







今回はココに(*'▽'*)



美味しいおそばと天ぷら〜
やっぱり打ち立て、揚げたてはうまうまですね。




ご自由に〜という天かすもいただいてきちゃいました(笑)



そしてココ?(*´?`*)??







「ゲゲの鬼太郎」のお店〜
今度はこのお店で、じゃころっけと目玉のおやじまんを食べようと思ってます。


どんなおやじまんなのか?
興味しんしん。







深大寺、いいとこですね。
美味しいお店あったら教えてくださいね。


ではでは、またビーライン でお待ちしておりますv(^_^v)♪
| - | 13:34 | comments(0) | - | - |
アロマとパワーストーン
皆さんこんにちは!

今回のブログ担当は、ビーライン府中寿町店 前村です。



お正月気分もすっかり抜けたというのに、
久しぶりに太りました〜_| ̄|○ il||li



別に美味しい物を食べた訳でもなく、
ただいつもの運動をしていなかったから…です(8日間)。



適度な運動って本当に大切って実感しました。



昨年末からアロマ(エッセンシャルオイル)のセミナーに
参加させて頂く機会があり、
今ではその魅力にハマりまくっております。


わたしの使っているエッセンシャルオイルは、
100%天然成分で混ぜものが一切入っていないので、
超安心です。



だから毎日朝夕に、レモンのエッセンシャルオイルを水に垂らして
飲んでいます。



デトックスにいいそうです。


ラベンダーは火傷やニキビなどに使えますし、
ティートリーは水虫にいいとか…(笑)



年明けには、アロマトリートメントの施術資格をとってきました。







それとパワーストーン検定の1級も取りました。(*^^*)



これでわたしもパワーストーンのブレスレットが、作れます。



お持ちのパワーストーンのエネルギーチェックなども
できますので、興味のある方お声がけください。



最近作ったブレスです。





まだまだ寒い日が続きますが、
お家にこもらず、
ビーラインでいい汗かきましょう(≧∇≦)b



それでは、また。  (^_^)/~




| 前村です | 14:12 | comments(0) | - | - |
新年快楽

新年あけましておめでとうございます!(^^)!

 

ビーライン府中寿町店スタッフりゅうです

 

今年もよろしくお願い致します。

 

タイトルの"新年快楽"は日本の"新年あけましておめでとうございます"と同じように使いますが

 

中国は旧正月なので

 

元旦のときはあまり言わないですねー

 

旧暦の大晦日の夜12時を過ぎたら"新年快楽"を言います

 

私の故郷の習慣ですと

 

新しい年に新しい服を着る

 

内から外、上から下まで全部新品をそろいますと縁起がいいので

 

今までやってましたが

 

去年の9月から断捨離を頑張ってますので

 

どうしよう…

 

靴下にしようかなぁ(笑)

 

ちなみに新年に新しい靴下を履くと

 

悪人を踏む事になります

 

色は白以外の色で

 

厄年になると赤の色を履きますね。

 

今年の大晦日は1月24日です

 

悪人を一緒に踏みましょうか(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

| 龍です! | 20:21 | comments(0) | - | - |
メリークリスマス!&ハッピーニューイヤー!

JUGEMテーマ:日記・一般

 

 

    クリスマス当日です。

 

    ベリーメリークリスマス!

 

    ニーツです

 

 

 

 

    ビーライン府中寿町店の営業も年内はあと3日(と、今日の半日)

 

    

 

    毎年毎年「一年が早いですねーーー」

 

    と言い合うこの時期ですが

 

    ほーーーーーーーーーーーーーーーーーんと

 

    早いっ❕❕❕

 

    年々巻いて巻いてぐーるぐーるグルグルまき子で一年が過ぎ

 

    、、、、、、、、、

 

    私は本日仕事納め^^

 

    

 

    会員の皆様、今年もありがとうございました!!!!!!

 

    皆様の頑張る姿に

 

    皆様の優しい言葉がけに

 

    時に皆様のズッコケ抜けっぷりに笑かされ、、、、

 

 

    私も無事に楽しく一年を送ることが出来ました^^

 

    

 

 

    ありがとうございました!

 

    そして、2020年ももちろん!!

 

    どうぞよろしくお願い致します!!!!!!!!!!!!

 

 

 

    年始は6日からの営業です

 

    しょっぱなからお待ちしてますよ〜

 

    はりきっていきましょうーー!!

 

    ハッスルハッピーニューイヤー❕❕❕

 

 

 

    ・・・キラキラ輝くステキな一年を・・・

| 優子の部屋 | 12:20 | comments(0) | - | - |
大好き高尾山

JUGEMテーマ:日記・一般

 

皆さんこんにちは。

 

 

Bライン府中寿町スタッフはすおです。

 

 

私のバースデイは8月11日。

 

完全に後付けですが、

 

2016年に「山の日」に制定されました。

 

 

 

山の日・・・制定された頃は、

 

山登りもしていなかったし、どちらかといえば

 

海派だった私。

 

 

けど、昨年あたりから

 

イベントや家族で登山するようになり、

 

Bラインの会員さんからも登山のお話を伺うようになり、

 

 

気づけばすっかり高尾山の虜に。

 

 

先日も、

 

子どもたちと日曜日5時半に起床して、

 

朝食兼間食のおにぎりを10個くらい握って出発。

 

 

20191216_3172365.jpg

 

日の出前に活動開始です。

 

寒かった〜・・・

 

 

日曜日の早朝、ガラガラの電車に乗り、

 

7時過ぎには登山開始。

 

 

麓からのコースはいくつかコースがありますが、

 

まだ登ったことがなかった6号路を選択。

 

 

沢の音を聞きながら、

 

マイナスイオンをたっぷり吸って、

 

子どもたちとおしゃべりしながら登りました。

 

 

20191216_3172369.jpg

 

落ち葉がたくさんあり、

 

お膝にやさしいコース。

 

 

ところどころ湧水が流れていて、

 

そこだけは足場が悪く慎重に。

 

 

1時間ほどで山頂に到着です。

 

 

 

20191216_3172367.jpg

 

8時台ではまだ人もまばら。

 

下山でたくさんのひととすれ違いました。

 

 

山頂でおにぎりを食べ、下山途中でお団子を食べ、

 

 

心も体も満足!

 

 

また登りに行きたいです♫

 

 

 

 

さて、話は変わりますが、

 

今週はクリスマスウイーク!!

 

 

スペシャルレッスンと、

 

スペシャルなクリスマスプレゼントを用意して、

 

皆さんのお越しをお待ちしております!

 

 

 

Bライン府寿町店のお問い合わせは

 

https://bline-fuchu.com/

 

| **HIP HOP**はすおです! | 15:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
☆ダイナマイトな小豚ボデー☆
お久しぶりです!

今週は小島です(^o^)

あっという間にもう年末っっ(○_○)!!

年々一年過ぎるの早いですね。。。

今年一年剃り残s・・・じゃないっ(゚Д゚)
やり残した事はないですか?!(о´∀`о)

残すところもう少しありますので悔いのないよう頑張りましょう!!


さて今週は皆様お待ちかね??!
クリスマスウィーーーーク( ^-^)ノ∠※。.:*:・'°☆

いつもと違ったレッスンだったり、いつものレッスンだったり色々ありますので是非お時間の許す限り色々参加してみてください♪

あ!!レッスン表は別紙ですからねぇーーーー(^o^)!!!!!

私はというと、ここのところ皆様に
締まったねぇ!!とか。
また痩せた?!とか。
スッキリしたねぇ!!とか。
嬉しい事に複数回声をかけていただきました(///∇///)

ここで今一度声を大にして言いましょう!!

何も変わってないんですぅぅぅぅぅぅーーーーーーーーo(T□T)o・゜・(つД`)・゜・・゜・(つД`)・゜・・゜・(つД`)・゜・

ウキウキして体重計乗るのですが・・・
体内の変化はあるかもしれませんが・・・
60キロから落ちる事がなぁぁぁーーーーい( TДT)!!!!!!!!

なので、前回ハロウィンで着用しましたマネージャーの青春ハイレグをクリスマスウィーク、そしてタイミングがあれば年始・・・?ピッチリポッテリ着用しますので、私の肉達を惜しみ無くガン見して頂き
正月太り・そして来年1年食生活の改善の意識が継続するよう苦笑いの視線で、時には冷ややかに監視して頂いてキッチリスッキリ減量できた暁にはたくさん声をかけて頂けたらと(^o^)/
その後は皆様も一緒にレッツハイレグ(゜∇^d)!!

あ。ちなみに今回のハイレグはピンクスパッツありです笑
全剃○はやはり後日の痛痒さが(;゜∇゜)
いつかまた何かここぞというタイミングがあれば全○毛する事もあるかも・・・??
その時は誰か道連れに・・・・・( ・ε・)



そんなわけでささやかなプレゼントもありますのでスタッフ一同皆様のお越しをお待ちしております〜((o(^∇^)o))
| 酒と祭りと旦那とわたし | 13:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
新・アイティム!
こんにちは(*'▽'*)



今週のブログ〜



ビーライン 府中寿町店 クワヤマです!


寒くなってきましたね〜〜もう12月だなんて。。。。。



年々月日の流れが早く感じる年ごろになってきました(*´Д`*)



先日「アナ雪」をなんと4Dで見てきちゃいました!
まるで◯◯ドのアトラクションみたいで 久々にドキッと!!







松さんの歌〜〜とってもステキでしたよ。何度聞いてもステキ( ??? )



そして本題です。。。



この季節あったかいものをあったかいうちに食べたい!!
うーーーーーーーーん。
と言うことで。
GETしました♪(?????)♪







“revolte” 「レコルト」



なに??これ??



チーズ好きな方にオススメ!




チーズフォンデュが好きな我が家ではいつもフォンデュ鍋を使って食べていましたが、野菜やパンが冷たくなってしまうのが残念で。ホクホク、あちちのままがいいなーって。



おまけにお肉も焼けて、ピザも出来る!


デザートフォンデュもね!



その他いろいろ〜〜( ??? )



早く食べたーーーーーーーーい



昨日うちに届いたばかりのホヤホヤです


デビューはいったいいつだろ?




なる早で〜〜



感想はまたお知らせしますね




お楽しみに(((o(*゚▽゚*)o)))?



| - | 09:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - |
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